アイアンガーヨガ 京都合宿に参加 ３日目
今日も朝の座禅から１日が始まります。
座禅のお部屋へ向かって散歩
きれいなお庭を横目に静かなひと時
合宿最終日
体の隅から隅まで 心地よく動かし、
心の隅から隅まで 静けさを取り戻した感覚です。
柳生直子先生 相沢三千代先生は パワフルでしたぁ :-D
心も体もすがすがしく、
明日からの活力が湧いてきます。
元気な自分が 戻ってってきました。
アイアンガーヨガ 最高！
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アイアンガーヨガ 京都合宿に参加 ３日目
今日も朝の座禅から１日が始まります。
座禅のお部屋へ向かって散歩
きれいなお庭を横目に静かなひと時
合宿最終日
体の隅から隅まで 心地よく動かし、
心の隅から隅まで 静けさを取り戻した感覚です。
柳生直子先生 相沢三千代先生は パワフルでしたぁ :-D
心も体もすがすがしく、
明日からの活力が湧いてきます。
元気な自分が 戻ってってきました。
アイアンガーヨガ 最高！
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